my little bundle

Tips & Guides/TRULYGREAT

Immunsystem stärken in der Schwangerschaft

Immunsystem stärken in der Schwangerschaft Das Immunsystem ist während der Schwangerschaft ein bisschen sensibler als sonst, weil es den weiblichen Organismus viel Kraft kostet das Ungeborene zu versorgen. Sollte eine Schwangere krank werden, ist das Baby grundsätzlich von Natur aus geschützt. Es gibt aber Dinge die versucht werden können, um Symptome und Verlauf zu lindern. Dazu können eine ausgewogene Ernährung,…

Tips & Guides

Bin ich schwanger? Frühe Schwangerschaftsanzeichen

Bin ich schwanger? Frühe Schwangerschaftsanzeichen Ob und in welcher Intensität Schwangerschaftsanzeichen auftreten ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Ein frühes Anzeichen ist das Ausbleiben der Periode, aber auch Schwangerschaftsgelüste, Veränderungen am Körper oder Erschöpfung können auf eine Schwangerschaft hindeuten. Letztliche Gewissheit kann man nur durch einen Schwangerschaftstest oder eine Untersuchung bei der Gynäkologin bekommen.   Ausbleiben der Periode Das Ausbleiben…

Tips & Guides

Dehnungsstreifen in der Schwangerschaft – Mythos und Wahrheit

Dehnungsstreifen in der Schwangerschaft – Mythos und Wahrheit Dein Körper vollbringt absolute Hochleistungen in der Schwangerschaft, das bedeutet jedoch auch eine hohe Belastung für ihn. Je nach Genetik und Beschaffung des Bindegewebes neigt der Körper mehr oder weniger zu Schwangerschaftsstreifen. Es kann helfen regelmäßig zu cremen, viel zu trinken und Sport zu machen. Mehr über den Mythos Dehnungsstreifen findest Du…

Unkategorisiert

Schwangerschaftsverbote? – diese 6 Dinge sind während der Schwangerschaft tabu!

Schwangerschaftsverbote? –  diese 6 Dinge sind während der Schwangerschaft tabu! Während der Schwangerschaft gibt es einige Dinge die man tunlichst vermeiden sollte. Dazu zählen der Verzehr von rohen Lebensmitteln, das Nutzen von bedenklicher Kosmetik, Alkohol und Zigaretten, Medikamente, Extremsport, aber auch das Reinigen des Katzenklos.   Rohe Lebensmittel Das heißt Sushi, weich gekochte Eier, Schinken, Salami und Rohmilchkäse sollten…